禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本 枡野俊明

所作ってそう簡単に身に付くものじゃないと思うけど、考え方次第なのかもしれない。
まず、姿勢、言葉、朝の時間を整えて…。
でも、生きていくってシンプルに生まれて、よくも悪くも様々なものがくっついていくことでもあって…、ということは所作はその人の生き方を示すのか。
はたまた…。

禅問答みたいになってきた！？



【BOOK】禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本/枡野俊明
発売日：2012/06　価格 1,260円 (税込)

所作を磨くと、心身も人生も輝く。まず、姿勢、言葉、朝の時間を整えて。―シンプルだから今すぐできる！無駄を
無くして丁寧に生きる知恵７０。